(资料图片仅供参考)

1、新鲜的柠檬不能煮。

2、新鲜柠檬富含维生素C和钙离子。

3、如果用40多度的开水，会破坏柠檬的营养价值，导致维生素c大量流失，所以一般建议不要这样做。

4、用一些温水浸泡柠檬，不仅能有效吸收膳食纤维和维生素C，还能美白皮肤，促进肠道蠕动，并能补充人体所需的钙离子，增加骨骼的强度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。